親切な玉や質店スタッフ一同によるブログです。
カレンダー
| 02 | 2025/03 | 04 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 |
フリーエリア
最新TB
プロフィール
バーコード
ブログ内検索
最古記事
カウンター
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
暑い日が続いています。
今朝はあまりに暑くて寝苦しくて起きてしまいました。
暑いと汗もかくのもありますが
ついつい冷たい水やスポーツドリンクをガブ飲みしてしまいます。
水分補給は大事ですがガブ飲みはあまり良くありません。
ノドが渇いたと感じる前にまめにゆっくりと飲むのがベストです。
それから食事の前に水分を摂るのもよくありません。
胃液が薄くなってしまい消化能力が落ちてしまうからです。
というわけで上手に水分補給しましょう！
ｂｙ志々丸
今朝はあまりに暑くて寝苦しくて起きてしまいました。
暑いと汗もかくのもありますが
ついつい冷たい水やスポーツドリンクをガブ飲みしてしまいます。
水分補給は大事ですがガブ飲みはあまり良くありません。
ノドが渇いたと感じる前にまめにゆっくりと飲むのがベストです。
それから食事の前に水分を摂るのもよくありません。
胃液が薄くなってしまい消化能力が落ちてしまうからです。
というわけで上手に水分補給しましょう！
ｂｙ志々丸
PR
この記事にコメントする